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É verdade, que quando consumido em excesso o café pode
causar arritmias, ansiedade, insônia, refluxo, pressão alta e azia.
Mas o consumo moderado dessa bebida tão popular, traz
inúmeros benefícios e bem-estar a saúde.
Por ser uma bebida rica em ácidos clorogênicos, que é um
composto bioativo com propriedades antioxidantes. Ele ajuda a prevenir o envelhecimento
precoce, melhorando o bom humor e estimulando o sistema nervoso central.
Confira;
· Auxilia
na prevenção de Parkinson
· Aumenta
a concentração
· Melhora
o humor e
· Reduz
riscos de Alzheimer
· Previne
doenças cerebrais e degenerativas
· Acelera
o metabolismo
· Previne
diabetes
· Combate
radicais livres
O cafezinho está liberado, desde que consumido com
moderação! A quantidade máxima diária não deve exceder 4 xícaras!
Dica:
Para obter todos os benefícios do café para sua saúde,
invista em cafés especiais, pois a pureza e qualidade dos grãos fazem toda diferença,
além do sabor excepcional.
Em
caso de dúvidas, consulte seu médico!
